Zdorovo-
em
Zdorovo-
em
Что выполучите
Тарифы
Методичка
Личный кабинет
Zdorovo-
em
Что вы получите
Тарифы
Личный кабинет
НАЧАТЬ ЗАБОТУ О СЕБЕ
Личный кабинет
Эта платформа для ВАС,
если Вы хоТИТЕ:
cледить за своим внешним
и внутренним состоянием
заботиться о пользе
рациона всей семьи
укрепить здоровье без БАД
и изнурительных диет
ВЫБЕРИ ТАРИФ
начни заботу о себе
Постоянный доступ
38 рецептов
+
Рецепты напитков в подарок
Методичка в подарок
Стандарт
Подробнее
5 000 ₽
10 000 ₽
Постоянный доступ
16 рецептов
Напитки
Методичка
16 рецептов
Подробнее
5 000 ₽
15 рецептов в удобном видеоформате
постоянный доступ
в подарок рецепты напитков
Сладкий
Подробнее
5 000 ₽
- Доступ ко всем рецептам навсегда!
- Постоянное пополнение новыми рецептами
- Методичка с рекомендациями по здоровому питанию
- Базовый список продуктов с удобными ссылками
на маркетплейсы для быстрой
покупки
💳 Доступна рассрочка (точная сумма рассчитывается при оформлении заказа)
чистое питание
ПОДРОБНЕЕ
17 500 ₽
доступ к тарифу навсегда
Постоянный доступ
38 рецептов
+
Рецепты напитков в подарок
Методичка в подарок
Стандарт
Подробнее
5 000 ₽
10 000 ₽
Постоянный доступ
16 рецептов
Напитки
Методичка
16 рецептов
Подробнее
5 000 ₽
15 рецептов в удобном видеоформате
постоянный доступ
в подарок рецепты напитков
Сладкий
Подробнее
5 000 ₽
- Доступ к рецептам с живым тестом на 1 год
- Постоянное пополнение новыми рецептами
- Методичка с рекомендациями по здоровому питанию
- Базовый список продуктов с удобными ссылками на маркетплейсы
для быстрой покупки
💳 Доступна рассрочка (точная сумма рассчитывается при оформлении заказа)
доступ к тарифу на 1 год
Живое тесто
ПОДРОБНЕЕ
4 700 ₽
Постоянный доступ
38 рецептов
+
Рецепты напитков в подарок
Методичка в подарок
Стандарт
Подробнее
5 000 ₽
10 000 ₽
Постоянный доступ
16 рецептов
Напитки
Методичка
16 рецептов
Подробнее
5 000 ₽
15 рецептов в удобном видеоформате
постоянный доступ
в подарок рецепты напитков
Сладкий
Подробнее
5 000 ₽
Вкуснейшее домашнее мороженое без белого сахара, лактозы и глютена.
Нежное, с различными яркими вкусами - такое, которое хочется есть всей семьей и не думать о вредных составах.
Внутри 10 простых рецептов, которые точно не оставят вас равнодушными.
Полезное мороженное
ПОДРОБНЕЕ
500 ₽
доступ к тарифу навсегда
доступ на 1 месяц
TELEGRAM КАНАЛ
Получить доступ
890 ₽
- Telegram канал на месяц с акцентом на живое общение и обратную связь
- Отлично подойдёт и тем, у кого уже есть мой основной сборник
- Подробный разбор рецептов: нюансы, ошибки, варианты замены, технология
- Обсуждение тем, связанных со здоровым питанием
- Периодически — новые рецепты, но в приоритете качество и детальная проработка
- Возможность задавать вопросы и получать персональные рекомендации
Сладкий тариф
Сладкое:
1. Тарт с заливным кремом
2. Торт медовик
3. Галета с вишней
4. Пахлава
5. Конфеты
6. Кокосовая карамель
7. Шоколад молочный
8. Кексы миндальные
9. Торт миндальный
10. Заварной крем
11. Заварной крем (веган)
12. Фисташковое джелато
13. Персиковый тарт
14. Торт "Сникерс"
15. Манго–маракуйя мороженое
5000
р.
р.
Получить доступ
Чистое питание
Основные блюда:
1 Тако блин из киноа
2 Пирожки с картошкой и грибами
3 Мятный суп
4 Конвертики
5 Чуду
6 Основа под пиццу чечевично-рисовая
7 Тесто для пельменей
8 Тесто для пиццет
9 Макароны шпинатные
10 Веганское Оливье
11 Салат ёлка
12 Чуду с картошкой и грибами
13 Грибной суп
14 Хлебные чаши
15 Зеленый суп-пюре (4 порции)
16 Роллы (на 3 листа нори)
17 Свекольная основа для пиццы (2 штуки)
18 Тесто для лепки равиоли и пельменей
19 Полезные голубцы (лайтовый метод)
20 Салат «Гранатовый венец»
21 Кабачковая паста
22 Фасолевый суп с равиоли и лепёшками
23 Зеленая гречка в песто зелени
24 Рулетики из ботвы белой свёклы
25 Салат «Свежесть»
26 Мисо суп с креветками и лапшой
27 Чечевичная паста в кремовом томатном соусе
28 Рулетики из баклажанов со сливочной начинкой
29 Живая каша
30 Чечевичные полумесяцы
Соусы и закуски:
1 Соус кешью и авокадо
2 Соус сливочный
3 Икра веган
4 Соус из кедровых орешков и базилика
5 Хумус
6 Соус "Песто"
7 Веганский майонез
8 Луковый соус универсальный
9 Майонез из авокадо
10 ПП-наггетсы (на 4 порции)
11 Белковые палочки
12 Освежающий соус
13 Веган соус с нутом и кешью
14 Маринованный красный лук
15 Веганский песто с кешью и кедровыми орешками
16 Золотой соус с куркумой
17 Ароматное масло из свежего базилика
Сладкое:
1 Шоколад молочный
2 Галета с вишней
3 Карамель кокосовая
4 Пахлава
5 Кексы миндальные
6 Конфеты
7 Тарт с заливным кремом
8 Торт миндальный
9 Торт медовик
10 Заварной крем
11 Заварной крем (веган)
12 Фисташковое джелато
13 Батончики сникерс
14 Пастила клубничная
15 Манго–маракуйя мороженое
16 Персиковый тарт
17 Торт "Сникерс"
18 Сливочное мороженое
19 Эклеры/Профитроли
20 Заварной шоколадный крем
21 Печенье Cookies
22 Песочное печенье
23 Бискотти
24 Сливовый пирог
25 Апельсиновый чизкейк
26 Шоколадный рулет
27 Печенье имбирное
28 ТироПтичка
29 Веганская пахлава
30 Песочные Валентинки
31 Карамельный крем
32 Карамельные капкейки (10-13 шт.)
33 Тофу-запеканка
34 Запеканка «Кешьюкейк»
35 Сливочно-лимонное мороженое
36 Кофейное мороженое
37 Торт Наполеон
38 Ванильное печенье (два способа формирования)
39 Вишнёвая карамель
40 Универсальное тесто для тарта
41 Брауни с насыщенным шоколадным вкусом
42 Печенье мягкое «Ёлки»
43 Тропический курд из манго и маракуйи
44 Нежный пористый бисквит для десерта в стакане
45 Тесто для сладких орешков
46 ПП-кулич
47 Ванильный крем-ганаш
Хлебобулочные:
1 Блины из зелёной гречки и овсянки
2 Сухие лепёшки на сковороде
3 Батон Багетович
4 Оладьи апельсиновые
5 Булочки чечевичные
6 Лавашики
7 Хлебушек нутово-рисовый
8 Белковый хлебушек
9 Лепёшки белковые
10 Лепёшки пластичные
11 Булочки нежные
12 Вафли/хлеб универсальные
13 Вафельный хлеб «мини»
14 Тыквенные лепёшки
15 Шпинатный вафельный хлеб
16 Шоколадные блины
17 Вафельные палочки с тыквой
18 Кабачковые вафли
19 Пита
20 Шпинатные лепешки
21 Чечевичные полумесяцы
22 Сладкие вафли
23 Кабачковые вафли для заготовок
24 Пышные лепешки
25 Морковный хлеб
26 Конопляные багеты (2 шт.)
Безмолочка:
1 Сыр кешью
2 Сыр рикотта миндальный
3 Кокосовый йогурт
4 Ореховая "Моцарелла"
5 Ферментированный сыр из кешью
6 Ферментированный творог
7 Сырники из ферментированного творога
Напитки:
1 Кешью-какао
2 Миндальное молоко
3 Ванильное молоко из кешью
4 Овсяное молоко из сухой смеси
5 Ванильно-кокосовый милкшейк
17500
р.
р.
Получить доступ
Живое тесто Доступ на 1 месяц
Список рецептов:
1 Батон Багетович
2 Блины из зелёной гречки и овсянки
3 Лавашики
4 Хлебушек нутово-рисовый
5 Белковый хлебуш
6 Лепёшки пластичные
7 Булочки нежные
8 Вафли/хлеб универсальные
9 Вафельный хлеб «Мини»
10 Тыквенные лепёшки
11 Шпинатный вафельный хлеб
12 Вафельные палочки с тыквой
13 Пахлава
14 Эклеры/Профитроли
15 Бискотти
16 ТироПтичка
17 Макароны шпинатные
18 Чуду с картошкой и грибами
19 Тесто для пельменей
20 Основа для пиццет
21 Кабачковые вафли
22 Чуду
23 Пирожки с картошкой и грибами
24 Веганская пахлава
25 Пита
26 Карамельные капкейки (10-13 шт.)
27 Свекольная основа для пиццы (2 штуки)
28 Шпинатные лепешки
29 Чечевичные полумесяцы
30 Тофу-запеканка
31 Запеканка «Кешьюкейк»
32 Сладкие вафли
33 Оладьи с апельсином
34 Шоколадные блины
35 Универсальное тесто для тарта
36 Ванильное печенье (два способа формирования)
37 Пышные лепешки
38 Морковный хлеб
2500
р.
р.
Получить доступ
Живое тесто Доступ на 12 месяцев
Список рецептов:
1 Батон Багетович
2 Блины из зелёной гречки и овсянки
3 Лавашики
4 Булочки чечевичные
5 Хлебушек нутово-рисовый
6 Белковый хлебушек
7 Лепёшки белковые
8 Лепёшки пластичные
9 Булочки нежные
10 Вафли/хлеб универсальные
11 Вафельный хлеб «Мини»
12 Тыквенные лепёшки
13 Шпинатный вафельный хлеб
14 Вафельные палочки с тыквой
15 Пахлава
16 Эклеры/Профитроли
17 Бискотти
18 ТироПтичка
19 Печенье Cookies
20 Макароны шпинатные
21 Чуду с картошкой и грибами
22 Тесто для пельменей
23 Основа для пиццеты
24 Галета с вишней
25 Сливовый пирог
26 Кабачковые вафли
27 Чуду
28 Пирожки с картошкой и грибами
29 Веганская пахлава
30 Пита
31 Карамельные капкейки (10-13 шт.)
32 Свекольная основа для пиццы (2 штуки)
33 Шпинатные лепешки
34 Чечевичные полумесяцы
35 Тофу-запеканка
36 Запеканка «Кешьюкейк»
37 Сладкие вафли
38 Оладьи с апельсином
39 Шоколадные блины
40 Универсальное тесто для тарта
41 Ванильное печенье (два способа формирования)
42 Пышные лепешки
43 Морковный хлеб
4700
р.
р.
Получить доступ
Полезное мороженое
Манго-маракуйя мороженое
Лимонное мороженое
Ванильное мороженое
Кофейное мороженое
Фисташковое джелато
Вишневое мороженое с сочной вишней
Карамельное мороженое с соленым арахисом
Мороженое с финиковой карамелью и пеканом
Шоколадное джелато
Мороженое "мохито"
500
р.
р.
Получить доступ
Начни заботу
о своём здоровье уже сегодня
Регистрируйтесь и получайте удовольствие от правильного питания
Оплатить доступ
Остались
вопросы?
Пишите
и я отвечу
Отправить
Zdorovo_Em
2024 Все права защищены
ИП Абдурагимова С. Р.
ИНН 057102061575
8 988 785 63 95
Политика конфиденциальности
Договор оферта
Меню
Что вы получите
Тарифы
Опции
Методичка
Начни заботиться о своем здоровье
ОПЛАТИТЬ ДОСТУП
Оплатить доступ
Отправляя данные, вы соглашаетесь с
политикой конфиденциальности
и
договором оферты
Made on
Tilda